Måndag den 28/3

Yes on track igen!! Men påverkad av tidsändringen verkligen gäääääsp säger jag bara!!

Morgon crosstrainer cardio med movie time idag unstoppable på iphonen.. Jäklar va spännande !!

Senare blev det ryggträning med Thomas… Starke Adolf smala armar men stark som tusan… Kul med utmanande grabbar i styrka!!

En lite film på en ny övning för dagen som Thomas visade mig! Drog bra i ryggen och framförallt mitten partiet bak och latsen…

Åsså då dagens intag…

Hej hå kämpa på!!